【这难道就是传说中的，原汤化原食？】
【我倒要看看，这个步骤到底是什么！】
赵心晴瞥了一眼弹幕，解释道：
“首先，我们要明确思路。”
“在荒野条件下，海水中的某些物质，定然是无法去除的。”
“这些物质，我们只能接受。”
“好消息是，这些物质中的大部分，我们人体都可以当做微量元素来利用。”
“只要不过多摄入，反而是有益的。”
“坏消息是，一些百害而无一利的东西，也在里面，我们只能接受其对我们身体的损伤。”
“应对这一点，我们只能通过控制剂量的手段，让这些有害物质，无法在我们体内沉积，超过我们身体的自洁能力。”
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